تارت الفلافل في الفرن
المكونات
لعدد 6 شخص
- كوب ونصف دقيق حمص
- كوبا فول، منقوع ومصفى
- 8 حبات بيض
- كوبا زيت نباتي + ملعقتان كبيرتان لدهن الصينية
- حبتا بصل متوسطتا الحجم مقطعتان إلى أرباع
- 4 أكواب بقدونس
- ملعقتان صغيرتان ملح
- كوبا حليب بودرة
- ملعقة صغيرة كزبرة مجففة
- 4 فصوص ثوم مفرومة
- ملعقة صغيرة فلفل أسود
- ملعقتان صغيرتان بايكنغ باودر
- ملعقتان صغيرتان فلفل أحمر حار
- ملعقة صغيرة كمون
- ½ كوب سمسم
- لتحضير الحمص:
- كوب حمص معلّب
- 3 ملاعق كبيرة عصير ليمون حامض
- فصّا ثوم مفرومان
- ملعقة كبيرة طحينة
- ¼ كوب ماء
- ملعقتان كبيرتان زيت زيتون
التعليمات
حمّوا الفرن على حرارة 180 درجة مئوية. إدهنوا صينية تارت بالقليل من الزيت النباتي.
باستخدام محضر الطعام، إطحنوا دقيق الحمص والفول الجاف حتى تحصلوا على قوام بودرة.
أضيفوا البيض، الزيت النباتي، البصل، البقدونس، البايكنغ باودر والحليب. إطحنوا المزيج مجدداّ حتى تحصلوا على مزيج متجانس.
أضيفوا السمسم. نكهوا بالملح، الفلفل الأسود، الكزبرة، الثوم، الفلفل الأحمر الحار والكمون.
إطحنوا المزيج مجدداً في محضر الطعام حتى تحصلوا على قوام عجينة.
ضعوا العجينة في صينية التارت. أدخلوا الصينية إلى الفرن لـ30 دقيقة حتى يصبح المزيج مقرمشاً.
في هذا الوقت، حضروا الحمص:
في محضر الطعام، إطحنوا الحمص، عصير الليمون الحامض، الثوم، الطحينة، الماء وزيت الزيتون حتى تحصلوا على مزيج كريمي.
أخرجوا صينية الفلافل من الفرن. أتركوها تبرد على حرارة الغرفة لـ10 دقائق.
إدهنوا الحمص على وجه العجينة.
زينوا الوجه بالخضار المفرومة بحسب الرغبة ثمّ قدموا الطبق.
Voir les produits
يمكن إعداد هذه الوصفة بواسطة
Voir les services
يمكنني إعداد
راجع الخدمات